Familie in Bewegung
Bewegung als Lebenstanz
Hierbei werden Räume geschaffen, in die sich jeder hinein bewegen kann, erst allein, dann in Gruppen. Danach geht die Bewegung aus dem Raum hinaus und man begegnet dem Anderen (Grenzen setzen - Grenzen akzeptieren). In den Kursen ist auch immer Raum, um Kompetenzen zu erwerben wie zwischenmenschliche, den gewaltfreien Umgang, die Teamfähigkeit. Wie nehme ich mich selbst wahr (innen und außen), mit meinen Fähigkeiten aber auch meinen Beschränkungen. Wenn dies möglich ist, dann ist es mir ebenso möglich, mich bewusst zu bewegen, auf Andere zu zu bewegen, mich gegebenenfalls zurück zu nehmen, zu verstehen, teilzuhaben und gemeinsam zu bewegen. Der eigene Weg kann dabei erkannt werden.
Schönheit und Lebensfreude
Orientalischer Tanz:
Kurs für Frauen aller Altersgruppen.
Der Orientalische Tanz unterstreicht die Weiblichkeit, fördert das Wohlbefinden und bereitet einfach Freude.
Dieser Tanz löst stressbedingte Verspannungen, lockert und stärkt die gesamte Muskulatur des Körpers. Vor allem aber ist der Bauchtanz Ausdruck weiblichen Selbstbewusstseins und sorgt für jede Menge Lebensfreude.
Montag: 17:15
mit Susanne Roloff
Kinder
Der Tanzkurs folgt einem immer wiederkehrenden Ritual. Das Einüben von Schrittfolgen und kleinen Choreografien wechselt mit Spielen ab. Weitere Inhalte werden darstellende Aktionen zu Musik, das spontane Umsetzen von Musik in tänzerische Bewegung und das Kennen lernen traditioneller Tänze verschiedener Kulturen sein.
Die Kinder dieser Altersstufe erfahren zunehmend auch nützliche theoretische Aspekte des Tanzes (z.B. Vorteile einer guten Körperhaltung) und der körperlichen Fitness.
Kleine Aufführungen vor Publikum werden organisiert.
Mittwoch: 12:00
Donnerstag: 16:00
mit Susanne Roloff
In Balance - Akrobatik
Akrobatik besteht aus dynamischen sowie statischen Balance-Übungen. Diese Übungen werden in einer ästhetischen Choreographie, ähnlich einem Puzzle, zusammengefügt. Besonders und abgrenzend zu beispielsweise dem Turnen steht hier die Partnerarbeit im Vordergrund. So sind viele Elemente ohne den Partner gar nicht möglich.
Mittwoch: 16:00 Uhr
mit Hanna Meta Marchegiano und Thomas Schröder
In Balance - Film von der Aufführung
Akrobatik mit Hanna:
Siehe auch: Akrobatik - Kleine Challenge
Viele neue Kinder haben sich inzwischen dazugesellt…
Ein Kurs, der sich großer Beliebtheit erfreut!
Beweg dein Leben
Neuer Kurs zur Integration von Kindern aus Nah und Fern mit Thomas Schröder
Jeden Donnerstag treffen sich Kinder aus verschiedenen Nationen mit Kindern aus Gnoien und Umgebung, um gemeinsam die Welt zu erforschen. Sie können ein Abenteuer auf dem Bauernhof erleben, Tiere streicheln und füttern, und sich in der Natur bewegen.
Sie können miteinander spielen und sich sportlich betätigen, klettern, toben und rennen.
So erleben sie, dass Kinderlachen keine Grenzen kennt.